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外國人就診須知
Sioの日本生活指南 雖在日本短短時間,但已病過好幾次,好不幸地熟悉了看病流程。但幸運地有國民保險,認真便宜。 就診之前 必須申請好健康保險證,就診時出示,結帳時只需付三成。同時也可登記My Number卡當健保證使用。 看病流程 1️⃣分科:首先要評估自己的病是屬於哪一個專科,再找相關醫療機構。 2️⃣ 預約:大多需要電話或網上預約。 3️⃣ 掛號:交健保證,填問診表。 4️⃣ 看診:大多醫生只講日文,少有講英文或用翻譯機。 5️⃣ 繳費:我之前扁桃腺發炎的診金是¥2800,腰部筋膜炎照X光及單次物理治療是¥4400。 6️⃣取藥:藥費同樣只三折,上次扁桃腺發炎的藥費是¥1000。 7️⃣轉介:如果醫生認為你需要更專業的治療,會給你寫轉介信去醫院專科深入檢查。 外國人注意 如果不會說日文,有機會會被拒絕就診,去之前必須查清楚,以下網站可找到多國語言服務的醫療機構。 🔎 www.jnto.go.jp/emergency/eng 日本旅遊局官網,可按地區、科別、語言等搜尋醫療機構,支援多種語言,非常方便並可信度高。 🔎 ...

Sio
2月7日讀畢需時 2 分鐘


理性與感性 都是自由的本錢
Sioの40+另一人生 20+ 的我,從不理財。花光了再賺,青春就是要及時行樂。沒積蓄、沒保險、但也沒焦慮。 30+ 的我,仍然活在當下。本打算去巴西半年,結果流浪了差不多三年。相信只要肯努力,錢就會再來。 直到一次,旅途中大病倒下。半身動不了,且語言不通,不能夠工作。原來,我可以在一瞬間失去所有賺錢能力。 從前以為,自己可以選擇自由。 後來才明白,自由屬於還有本錢的人。 如果沒錢,八十歲也去不了旅行。怎可睡梳化?搭便車?連去醫院都猶豫。 那次之後,人生像被重設。我開始思考:怎樣才可以一直自由地活下去? 差不多40+,命運把我帶進了房地產與保險的世界。那時正值牛市,錢很好賺。我從一個金融白痴,進化到能夠計算回報,開始明白錢的邏輯。 整個學習過程,我都覺得好神奇。最吸引的,不是賺錢,而是打通另一邊腦的感覺。以前的我,只用右腦創作,憑熱情生活,其實是被困在自己幻想出來的烏托邦。 接觸金融之後,要用左腦分析,冷靜衡量風險。原來那些我以為只談錢的人,並非現實,而是清醒,在不確定的世界裡保護自己。 我終於明白,為什麼藝術家覺得商家俗氣,商家又覺得藝術

Sio
2月5日讀畢需時 2 分鐘


無聲的尊重
Sioの日本人心觀察 眾所周知,日本地鐵車廂不許講電話。沒人放 YouTube,沒人講八卦,也沒人駡孩子。我被安靜包圍著,只聽到車輪規律的節拍,滿滿的安全感。 習慣了公眾場所的寧靜,一旦嘈雜就格外難耐。有次去泰餐,滿屋外國人,全場叫囂再加上震耳的disco music ,不但耳膜被襲,連味覺都失去,私人空間被入侵。 然而,日本人並非不愛吵鬧,只是嚴格劃分聲音的場域。居酒屋的乾杯高歌、祭典的擊鼓巨響、球場的應援歡呼,限定場合即盡情釋放。一旦回到公共空間,則自動收斂變安靜。 日本社會最在意的,是不要打擾別人。在電車、咖啡店、醫院這些公共場合,聲音越小越體面。一旦過界,就等於侵犯他人,被視為不禮貌。 安靜是生存之道,但有時也過於極端。鄰居可能因為你深夜掉下一支勺子就投訴,讓人回到家都不敢出聲,生活變得抑壓。 安靜也壓抑了日本人的情緒宣洩。抱怨很少正面說出口,總是用沉默傳遞。不直言,少反對,表面和諧,卻暗藏攻擊。 安靜既是自由,也是枷鎖。好的是,個人空間被守護;壞的是,真實情緒被囚禁。 在很多地方,人們把聲音視為存在感,講得大聲,自我才被看見。反觀日

Sio
1月30日讀畢需時 2 分鐘
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